Mehr als 100 Vorträge, rund 7.500 Coachingstunden und die Betreuung von mehr als 50 Top-Athleten zeichnen diesen Mann aus. Richard Staudner! Er ist Performance Optimizer und High Performance Coach.
Viele internationale Manager und Athleten wie Marcel Hirscher, Aleksandar Rakic oder Fadi Merza konnten in den letzten Jahren von seinem System profitieren.
Nach 13 Jahren im Management österreichischer Konzerne, begann für Richard 2008 eine neue Reise. Er war einer der Männer, die CrossFit und funktionelles Fitnesstraining nach Österreich gebracht haben. Damit hat er die Fitness-Szene hierzulande maßgeblich verändert.
Nach dem Aufbau von fünf Fitnessstudios, einer Gemeinschaftspraxis und vielen anderen Projekten war es für Richard an der Zeit einen neuen Weg zu gehen und sich einer neuen Leidenschaft zu widmen. Sein Ziel war es ein vollkommen holistisches Performance-Konzept zu schaffen, welches den Menschen in seiner Gänze betrachtet und unterstützt.
Die Inhalte seines Vortrages basieren auf erfolgreichen praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Studien. Er klärt Fragen wie: Wie kann ich meinen Körper optimal füttern und mit ihm umgehen, um an Projekten bestmöglich zu arbeiten? Was kann ich praktisch tun, um Psyche und Physis zu optimieren? Wie generiere ich Energie auf Zellebene?
Richard ist es wichtig, die Ursache-Wirkung zu verstehen und Zusammenhänge zu erkennen und dadurch die Optimierung der Leistungsfähigkeit und die Steigerung des Wohlbefindens zu ermöglichen.
Alles was man über Performance Optimierung wissen sollte, teilte Richard Staudner mit uns auf der RealTalk-Bühne am 17.08.2022.
