Viel zu oft passt du dich anderen an oder versuchst der Norm, bzw. dem was angesagt ist, zu entsprechen. Doch du solltest viel öfter auf deine innere Stimme hören und das tun, was dich selbst bereichert. Hier haben wir eine Anleitung für dich, wie du ein glücklicheres Leben führen kannst.

Schritt 1

Finde etwas, das du liebst. Das muss nicht unbedingt etwas sein, das gesund oder richtig ist. Es muss auch nicht unbedingt trendy sein. Das Wichtigste ist, dass es dir gefällt und du Spaß daran hast!

Schritt 2

Egal was es ist oder was du tust: Tracke es nicht! Filme es nicht! Poste es nicht! Du brauchst das alles auch gar nicht, um dich damit zu identifizieren. Sei voll und ganz im Hier und Jetzt, während du dem, was du liebst, nachgehst!

Schritt 3

Genieße es! Verliere dich im Moment! Es gibt genug Dinge, die du tun müsstest und solltest, aber viel wichtiger ist es, dass du den Moment auskostest!

Wenn du dich an diese Schritte hältst, wirst du eine deutliche Verbesserung spüren. Wir wünschen dir viel Erfolg beim Austesten!

#highfive

euer RealTalk-Team